top of page
All Posts


💫 Как вернуться в Здесь и Сейчас за 30 секунд
💡 Простой лёд = биохимический тумблер.
Сначала возвращаешь контроль над телом, затем — ясность ума, и только потом — осознанный выбор будущих семян.
elegantdharma
12 нояб. 2025 г.1 мин. чтения


🖊 Философия “Ручки” — Как мы создаём свою реальность
Весь мир — это отражение тебя.
Значит, ты можешь сделать его утончённым, изящным и светлым.
Ты можешь жить в эстетике смысла.
Именно так начинается Элегантный Королевский Образ Жизни.
elegantdharma
12 нояб. 2025 г.2 мин. чтения


🌸 СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ
Фокусируйся на благодарности — и негатив отступит.
Благодарность наполняет сердце, очищает мысли и притягивает в жизнь заботу, любовь и изобилие.
elegantdharma
12 нояб. 2025 г.1 мин. чтения


✨Сила реальных историй
🌸 Каждая личная история — это как жемчужина, рождающаяся из песчинки боли.
Сначала она колет, но со временем становится драгоценностью, сияющей для других.
elegantdharma
11 нояб. 2025 г.1 мин. чтения


🌿 4 силы очищения в практике Пустоты
🌿 Я учусь не сажать новые негативные семена, а создавать время и энергию для будущего, свободного от ошибок.
elegantdharma
10 нояб. 2025 г.1 мин. чтения


👑 Как почувствовать высшую мотивацию
🌹 Помни: настоящая высшая мотивация — это не обязанность, а радость. Она рождается из трепета и искренности, и именно тогда семена становятся мощными первый шаг к себе, найдите ближайший ретрит и подарите себе время для настоящего роста. Тихий лесной уголок с местом для медитации для ретрита Как почувствовать высшую мотивацию ✨ 1. Мотивация = сердце, а не слова Высшая мотивация работает только тогда, когда она вызывает у тебя эмоцию. Если это просто сухая фраза без чувства —
elegantdharma
10 нояб. 2025 г.1 мин. чтения


🌱 Где фокус, там энергия
🌸 Помни: каждый день — это новая возможность сотворить будущее, которое поёт твоё сердце. 🌱 Где фокус, там энергия ✨ Старые семена пустых разговоров или ошибок — не проблема. Они пусты и не определяют твоё будущее. 1️⃣ Не копайся в прошлом. Не трать энергию на сожаления. Просто признай: «Да, было». И переключи внимание. 2️⃣ Сей новые семена. Каждый раз, когда ты выбираешь осознанность, благодарность, добрые слова и поступки — это уже новые ростки. 3️⃣ Фокусируйся на хороше
elegantdharma
10 нояб. 2025 г.1 мин. чтения


🌟 Когда дел всё больше, а времени всё меньше
🌸 Запомни: осознанность + радость + посвящение превращают хаос времени в чистый поток ясности. 🌟 Когда дел всё больше, а времени всё меньше 1️⃣ Пойми корень Ощущение, что время «убегает», — это всходы семян пустых разговоров. Снаружи — суета и бесконечные дела, внутри — чувство, что главное ускользает. 2️⃣ Ло Джонг для времени Скажи себе: ✨ «Пусть на мне завершится ощущение бесконечной суеты, и пусть все живые существа обретут ясность, структуру и лёгкость во времени». 3️⃣
elegantdharma
10 нояб. 2025 г.1 мин. чтения
bottom of page
